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內容來自YAHOO新聞

《健康之鑰》置換髖關節傷口冰敷可止血、止痛、消腫

人工髖關節置換術主要是利用人工物置換有疾病或損傷的髖關節，通常適用於罹患嚴重髖關節疾病患者身上。復健科醫師簡世霖表示，接受這項手術的患者應適當進行復健，一般來說，術後幾天傷口仍會疼痛、腫脹，除了針、藥外，還可以在傷口處予以冰敷，一天可重覆數次。簡醫師指出，冰敷的目的在於止血、止痛，同時還可以消除局部腫脹。此外，術後三個月內髖關節前屈動作不要超過九十度，而且不可以做夾腿動作，以及膝蓋彎曲坐著的時候，腳踝向外移動的動作。簡醫師進一步指出，為了避免患者做出不良的動作，通常術後仰臥時會建議在兩腿間放一個枕頭，同時腳踝外側各用一個砂袋加以固定。另外，每天要在床上趴兩次，這麼做的目的是為了防止大腿前側屈曲肌肉發生攣縮情形。建議患者術後可以經由專業醫事人員指導後進行足踝幫浦運動、股四頭肌等長運動、下肢滑行運動、小腿伸直運動、抬臀運動、外展及內收運動、直腿抬高運動等七種復健運動，有助於避免關節脫臼，以及延長人工髖關節的使用年限。

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